Tapahtuma ei ole enää voimassa.

Lähiliikkuja -ryhmä, Kontiomäki

Paltamo | Kontiomäen monitoimitalo

Kaipaatko kevyttä ja monipuolista liikuntaa?

Tule Lähiliikkuja-ryhmään, mukaan mahtuu kyllä!
Säännöllinen liikuntaharrastus auttaa jaksamaan arjessa ja luo uusia ystävyyssuhteita. Ohjelma muotoutuu osallistujien toiveiden mukaisesti. Koulutamme myös vertaisohjaajia.

Riittää, että tulet paikalle!
Huomioimme koronatilanteen huolehtimalla turvaväleistä, hyvästä käsi- ja yskimishygieniasta sekä suosimalla omia välineitä.
Tavoitteena on pitää yllä ja kehittää kestävyyskuntoa, lihaskuntoa ja kehon notkeutta sekä hyvää mieltä.

Kontiomäki
Maanantaina 12.4.2021 klo 10 Käsipainojumppa, kokoontuminen monitoimitalon edessä. Käsipainoiksi sopivat hyvin esimerkiksi puolen litran pullot.

Kysy lisää!
Laura Poikonen, Paltamon kunta, Lähiliikkuja-hanke
044 750 0989
laura.poikonen@paltamo.fi

Tapahtuma-ajat: 

  • ma 12.4. klo 10–10.45

Tapahtumapaikka: 

Kontiomäen monitoimitalo

Sijaintikunta: 

Paltamo

Käyntiosoite: 

Pihlajatie 5

Postinumero: 

88470

Postitoimipaikka: 

Kontiomäki

Tapahtuman lisätiedot: