24.07.2021
Kuhmo | Urheilukeskus
Kuhmon Hölkän lähtöpaikka on Kuhmon Urheilukeskus. Reitti 10 km yhtenä Haatajan kylän lenkkinä.
24.07.2021
Suomussalmi | Vienan Reitti
Tapahtuma yhdistää Vienan vanhaan kauppareittiin ja sen kulttuurihistoriaan pohjautuvan ainutlaatuisen luontoretken sekä Vuokin yhteisen kyläillan Rautiaisen Myllyllä.
logo
14.08.2021
Suomussalmi | Kiannon Kuohut Virkistyskylpylä
Maraton legendaarisista talvisodan taisteluista tunnetulla Raatteen tiellä rajavyöhykkeeltä Suomussalmen kuntakeskukseen.
09.07.2021
Suomussalmi | Iso parkkipaikka, Ämmänkatu 5
Tunnilla tehdään monipuolisesti erilaisia liikkeitä portaita hyödyntäen. Saat vinkkejä myös omatoimiseen harjoitteluun. Vapaa pääsy, ei ennakkoilmoittautumista. Järj. Kianta-Opisto.
04.07.2021–18.07.2021
Kuhmo | Maakunanranta
Kyykkää lapsiperheille
29.06.2021–26.08.2021
Suomussalmi | Jätkänpuisto
Tehdään monipuolisesti lihasvoimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Sopii kaiken ikäisille liikuntaa aloitteleville. Vapaa pääsy, ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa! Järj. Kianta-Opisto.
29.06.2021
Paltamo | Eino Leinon puisto
Rauhallista puistojumppaa. Tule mukaan!
28.06.2021
Paltamo | Kontiomäen koulu
Rauhallista puistojumppaa. Tule mukaan!
24.06.2021–26.08.2021
Suomussalmi | Jätkänpuisto
Lihaskuntoa, kestävyyttä ja tasapainoa parantava monipuolinen tunti. Sopii kaiken ikäisille ja kaiken kuntoisille. Vapaa pääsy, ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa! Järj. Kianta-Opisto
22.06.2021
Paltamo | Eino Leinon puisto
Tule mukaan puistojumppaan!
21.06.2021–23.06.2021
Hyrynsalmi | Ukkohalla Ski&Sport resort
Leiri sopii kaikille vesiurheilusta kiinnostuneille 12-17 vuotiaille junioreille. Osallistujat jaetaan ryhmiin taitotasojensa mukaan, joten tänne voi tulla niin aloittelijat kuin ammattilaiset!
21.06.2021
Paltamo | Kontiomäen koulu
Puistojumpan teemana tälllä kertaa keppijumppa, voit tuoda oman kepin halutessasi.
18.06.2021–20.06.2021
Suomussalmi | Kainuun Luontoretket
Hossan kansallispuistossa
15.06.2021
Paltamo | Eino Leinon puisto
Kaikille avointa puistojumppaa, ohjelmassa keppijumppa. Halutessasi voit tuoda oman kepin.
14.06.2021
Paltamo | Kontiomäen koulu
Kaikille avointa rentoa puistojumppaa
14.06.2021–15.06.2021
Kajaani | Törmälä
Törmälän touhukkaalla kesäleirillä leikitään ja pelataan ulkona, retkeillään luonnossa ja paistetaan makkaraa leirinuotiolla. Leirillä on myös mahdollisuus käydä rantasaunassa ja uida.
11.06.2021–13.06.2021
Suomussalmi | Kainuun Luontoretket
Kehitä melontataitojasi jokimelontakurssilla
10.06.2021–11.06.2021
Kajaani | Kainula
Nopeaa menoa, huvittavia leikkejä ja uuden kokemista. Näitä kaikkia pääset kokemaan kaupunkiseikkailussa!
10.06.2021–11.06.2021
Kajaani | Kainula
Pulmia, uuden kokemista, hauskanpitoa ja huvittavia leikkejä. Näitä kaikkia pääset kokemaan kaupunkiseikkailussa!
08.06.2021
Paltamo | Eino Leinon puisto
Puistojumppaa Eino Leinon puistossa
07.06.2021–09.06.2021
Kajaani | Kainula
Leirillä pääset harjoittelemaan seuraavia taitoja: hypyt, stuntit joissa tulee venyvyys mukaan, basketit joissa tehdään kierteitä ja muita erilaisia asentoja ilmassa ja 3 kerroksinen pyramidi.
07.06.2021
Paltamo | Kontiomäen koulu
Puistojumppaa Kontiomäessä
07.06.2021–09.06.2021
Kajaani | Kainula
Cheerleading leirillä pääset oppimaan sekä harjoittelemaan cheerleading perustaitoja, joihin kuuluvat seuraavat; cheer hypyt, stuntit/ nostot, basketit/ heitot ja pyramidit.
03.06.2021
Kajaani | Arppen muistometsä
31.05.2021
Paltamo | Kontiomäen koulu
Ohjelmassa pihaolympialaiset ja makkaranpaistoa

Sivut