Läsnäolontaitoja luonnosta: LOTTA -ryhmä

Sotkamo | Luontohyvinvointikeskus Tyynelä

LÄSNÄOLON TAITOJA LUONNOSTA
– RAUHOITU ARJEN KIIREEN KESKELLÄ LUONNON JA ELÄINTEN AVULLA LOTTA-RYHMÄSSÄ

RYHMÄ KOKOONTUU SEITSEMÄN KERTAA KESKIVIIKKOISIN. Ilmoittautumiset viim. 26.4.2019 info@luontohyvinvointi.fi

Opettelemme rauhoittumaan ja olemaan läsnä
Etsimme työkaluja stressin lievittämiseksi
Hyödynnämme tutkittua tietoa luonnon ja eläinten hyvinvointivaikutuksista
Harjoitukset toteutetaan kurssilla ja kotiharjoituksina
Ryhmä on tarkoitettu yli 18-vuotiaille aikuisille
Ryhmään mahtuu kahdeksan (8) osallistujaa, ryhmä toteutuu kun osallistujia ilmoittautuu vähintään neljä (4)
Kurssin hinta 250e/sisältää ohjauksen toimintakerroille sekä ohjauksen kotona tehtäviin harjoituksiin.
Kurssia ohjaa sosiaalipedagogisen hevostoiminnan ohjaaja, luontoavusteinen mindfulness ohjaaja, HeLMi-ohjaaja Heidi Kotilainen

Palautetta edelliseltä kurssilta:
"Kurssilla tuli oivalluksia, jotka yllättivät ja auttavat ymmärtämään paremmin itseäni."
"Ohjauksenne luo valtavan hienosti rauhoittumisen ja keskittymisen tunnelmaa."

Tapahtuma-ajat: 

  • ke 15.5. klo 17.30–19
  • ke 22.5. klo 17.30–19
  • ke 29.5. klo 17.30–19
  • ke 5.6. klo 17.30–19
  • ke 12.6. klo 17.30–19
  • ke 19.6. klo 17.30–19

Tapahtumapaikka: 

Luontohyvinvointikeskus Tyynelä

Sijaintikunta: 

Sotkamo

Käyntiosoite: 

Juholankyläntie 26 D

Postinumero: 

88600

Postitoimipaikka: 

Sotkamo

Puhelinnumero: 

0405083270

Sähköposti: 

info@luontohyvinvointi.fi

WWW-osoite: 

Tapahtuman lisätiedot: