Kynttiläjoogat 2020
Kajaani | Kainuun Aalto/Aalto kansalaisopisto
Tule mukaan rentoutumaan joulukiireiden keskellä!
Hathajooga-harjoitus etenee kiireettömästi valmistellen kaikille sopivin liikkein, säädellen ja tarjoten vaihtoehtoja. Jooga harjoittaa kehon joustavuutta, vahvistaa lihaksia, kasvattaa kehontunnetta ja elinvoimaa sekä kehittää tasapainoa ja keskittymiskykyä kynttilän valossa rentoutuen.
Koronaviruksen leviämisen ehkäisemiseksi olemme siirtäneet vuoden 2020 kynttiläjoogat verkkoympäristöön.
Aseta siis joogamatto kotiisi, valaise huone kynttilöillä ja pyhitä pieni hetki arjestasi rentoutumiselle.
Ammattitaitoinen opettajamme ohjeistaa sinua verkkovälitteisesti.
Tapahtuma-ajat:
- ma 14.12. klo 19–20.30
Tapahtumapaikka:
Kainuun Aalto/Aalto kansalaisopisto
Sijaintikunta:
Kajaani
Käyntiosoite:
Sissikuja 3
Postinumero:
87100
Postitoimipaikka:
Kajaani
Puhelinnumero:
0401919324
Sähköposti:
toimisto@kainuunaalto.fi