14.10.2019
Paltamo | Päivätoiminta (Kanerva)
12.10.2019
Paltamo | Paltamon Paltalinna
Paltamon Lions Club järjestää Diabetes-kävelytapahtuman
16.10.2019
Paltamo | Paltamon pääkirjasto
Verkkoluento. Dosentti Eva Gottberg luennoi. Vapaa pääsy.
16.10.2019
Paltamo | Kiveksen ruukki, Paltamon Hakasuon Hotellinkangas
Linja-auto kulkee Veneheiton ja Säräisniemen koulun kautta Vaalaan. Lähtö klo 15.45 Vaalan torilta. Järj. Säräisniemen Museo- ja kotiseutuyhdistys, oppaana Jouni Kauhanen.
10.10.2019
Puolanka | Puolangan monitoimitalo
Aiheena iäkkään kaatumisen ehkäisy, asiantuntijana Aila Tartia-Jalonen
17.10.2019
Puolanka | Monitoimitalo
Tervetuloa keskustelemaan muistiin vaikuttavista asioista. Ryhmässä on pieni osallistumismaksu
09.10.2019
Puolanka | Honkavaaran
Kokoontuu keskiviikkoisin. Ryhmä on maksuton.
08.10.2019–10.12.2019
Paltamo | Paltamon pääkirjasto
Tervetuloa Paltamon sydänkerhoon!
19.10.2019
Puolanka | Väyrylän koulu ent. Nalkin koulu
08.10.2019
Paltamo | Paltamon kuntosali
Kokoontuu tiistaisin. Eläkeläisille ryhmä on maksuton.
08.10.2019–17.12.2019
Paltamo | Paltamon kuntosali
Kokoontuu tiistaisin, eläkelaisille maksuton.
21.10.2019
Puolanka | Virkkula
Oletko 45–65-vuotias kainuulainen mies ja pohdit arjen hyvinvointiasi? Haluatko tekemistä ja sisältöä viikkoosi ja kaipaat kavereita? Tule mukaan suunnittelemaan miesten omaa toimintaa.
03.10.2019
Puolanka | Puolangan monitoimitalo
Aiheena Parisuhteen ongelmia, kun toinen sairastuu, asiantuntijavierailijoina Katariina Kehänen ja Kirsi Puuronen.
02.10.2019
Paltamo | Paltamon pääkirjasto
Verkkoluento Ikääntyminen ja muistisairaudet. Yhteistyössä Jyväskylän kesäyliopisto, Ikääntyvien yliopisto ja Paltamon kansalaisopisto. Vapaa pääsy! Tervetuloa!
01.10.2019
Paltamo | Paltamon kuntosali
Kokoontuu tiistaisin. Ryhmä on eläkeläisille maksuton.
30.09.2019
Paltamo | Päivätoiminta (Kanerva)
30.10.2019
Paltamo | Paltamon pääkirjasto
Verkkoluento. Huimauksen syyt ja hoidot. Erikoislääk. Jaakko Halonen luennoi. Vapaa pääsy.
26.09.2019
Puolanka | Monitoimitalo
Avoin keskustelukerta.
25.09.2019
Paltamo | Korpitien koulun auditorio
Pöllöjen huippuvuosi 2019. Vesa Hyyryläinen järj. Paltamon kansalaisopisto Vapaa pääsy
25.09.2019
Puolanka | Honkavaaran
Kokoontuu keskiviikkoisin. Ryhmä on maksuton.
24.09.2019
Paltamo | Paltamon kuntosali
Kokoontuu tiistaisin, eläkeläisille maksuton.
23.09.2019
Paltamo | Paltamon seurakuntakeskus
Aiheena iäkkäiden kaatumisen ehkäisy, asiantuntijana Aila Tartia-Jalonen.
21.09.2019
Paltamo | Kivesvaaran kota
Syksyn värien ihastelua, kuvaamista, makkaranpaistoa ja yhdessä tekemistä.
06.11.2019–04.12.2019
Puolanka | Toimintakeskus Vihlakka
!
06.11.2019
Paltamo | Korpitien koulun auditorio
Luomusiivous - vähemmän kemikaaleja, enemmän ekoilua. Sari Leinonen luennoi. Järj. Paltamon kansalaisopisto. Vapaa pääsy.

Sivut