10.10.2019
Puolanka | Puolangan monitoimitalo
Aiheena iäkkään kaatumisen ehkäisy, asiantuntijana Aila Tartia-Jalonen
10.10.2019–19.12.2019
Kajaani | Kuntokeskus Body-Center
Kokoontuu torstaisin. Ryhmässä pieni maksu.
05.11.2019
Nurmes | Pikku-Kaarlen päiväkoti
Lapsen kehityksen tukeminen toimintaterapian kannalta, ensimmäisen ikävuoden kehityskaari.
10.10.2019
Kajaani | Ikäbitti-toimipiste
Ikäbitti-vertaistukikoulutus. Mukaan oma tabletti, läppäri tai puhelin.
10.10.2019
Kajaani | Kainuun Muistiyhdistys ry
Tervetuloa aktivoimaan omaa muistia ja virkistymään. Ryhmässä on pieni osallistumismaksu.
05.11.2019
Kuhmo | Kuhmo-talo
Lasten oma tapahtuma Römppäviikolla. Aulatilassa loikkaamme "Ystävyyden puiston luontoon". Klo 18 Kuhmon Puhallinorkesterin lastenkonsertti. Vapaa pääsy.
05.11.2019
Kajaani | Perhekeskus
Kysy kätilöltä -ilta.
05.11.2019
Kajaani | Kainuun Aalto/Aalto kansalaisopisto
Kurssilla harjoitellaan huomioimaan ja optimoimaan arkihengitys terveyttä edistävällä tavalla sekä opetellaan helpot hengitysharjoitukset.
09.10.2019
Kajaani | Kajaanin Jäähalli
Hokki saa keskiviikkona vieraita Joensuusta! Jatkuuko kotiotteluiden voittoputki Jokipoikien kustannuksella?
09.10.2019
Kajaani | Kajaanin pääkirjasto
Laulattajana Raimo Ulander.
09.10.2019
Kajaani | Perhekeskus
Teemana lääkkeettömät kivunlievitykset
09.10.2019–11.12.2019
Kajaani | Lehtikankaan koulu
Vanhemmuuden tuki -iltoja järjestetään eri teemoista ja jokaisella kerralla on paikalla asiantuntija. Vanhemmilla on mahdollisuus keskusteluun aiheen tiimoilta sekä kysymyksiin asiantuntijalta.
09.10.2019
Sotkamo | Sotkamon kunnanviraston kahvio
Vertaistapaaminen. Kajaanilaisten ja sotkamolaisten jäsenten vertaistapaaminen.
09.10.2019
Sotkamo | Nuorisotila, asema 13
09.10.2019
Suomussalmi | Kumppanuustalo Peräkammari
Aiheena Spr:n terveyspiste info, jossa asiaa hyvinvoinnista ja jaksamisesta. Asiantuntijoina Raija Heikkinen, Suvi Kervinen ja Anne Kynkäänniemi.
09.10.2019
Kajaani | SPR Kajaanin osasto
Terveyspisteessä verenpaineen ja verensokerin mittausta, terveysneuvontaa. Kahvitarjoilu.
09.10.2019
Hyrynsalmi | Hyrynsalmen kuntosali
Kokoontuu keskiviikkoisin. Ryhmä on maksuton.
09.10.2019
Sotkamo | Turinatupa
09.10.2019–18.12.2019
Hyrynsalmi | Hyrynsalmen Kylätalo Isku
Tule nauttimaan kupponen kahvia mukavassa seurassa sekä pelamaan yhdessä lautapelejä.
09.10.2019
Suomussalmi | Ämmänsaaren seurakuntakeskus
Tervetuloa virkistymään iloiseen joukkoon. Keskustelua ja mahdollisesti pientä jumppaa.
09.10.2019
Hyrynsalmi | Kunnantalo
Ikäihmisten kodinturvallisuus
09.10.2019
Puolanka | Honkavaaran
Kokoontuu keskiviikkoisin. Ryhmä on maksuton.
09.10.2019
Kajaani | Ruokala Eines / Matalan kynnyksen kohtaamispaikka
Työttömien ruokalan terveyspisteessä verenpaineen ja verensokerin mittausta, terveysneuvontaa.

Sivut