26.01.2021
Paltamo | Paltamon kuntosali
Ohjelmassa pihasählyä ja koripalloa. Kokoontuminen Koulukankaan salin edessä
25.01.2021
Paltamo | Kontiomäen monitoimitalo
Ohjelmassa pihasählyä. Kokoontuminen monitoimitalon edessä.
01.02.2021
Paltamo | Kontiomäen monitoimitalo
Ohjelmassa kävely talvibingon merkeissä, kokoontuminen monitoimitalon edessä.
02.02.2021
Paltamo | Paltamon kuntosali
Ohjelmassa kävely talvibingon merkeissä, kokoontuminen Koulukankaan salin edessä.
19.01.2021
Paltamo | Koulukankaan koulu
Kokoontuminen Koulukankaan salin edessä, ohjelmassa tarkkuuspelejä.
18.01.2021
Paltamo | Kontiomäen monitoimitalo
Kokoontuminen monitoimitalon edessä, ohjelmassa tarkkuuspelejä.
14.12.2020
Paltamo | Paltamo
Kokoontuminen Koulukankaan salin edessä. Ohjelmassa jouluista jumppaa ja tonttuilua. Lisätiedot Laura Poikonen 0447500989 laura.poikonen@paltamo.fi
14.12.2020
Paltamo | Kontiomäen monitoimitalo
Lähiliikkuja -ryhmä kokoontuu monitoimitalon edessä. Ohjelmassa on jouluista jumppaa ja tonttuilua. Lisätiedot Laura Poikonen 044 750 0989 laura.poikonen@paltamo.fi
07.12.2020–14.12.2020
Kajaani | Kainuun Aalto/Aalto kansalaisopisto
Koronaviruksen leviämisen ehkäisemiseksi olemme siirtäneet kynttiläjoogan verkkoympäristöön. Opettajamme ohjeistaa sinua verkkovälitteisesti.
07.12.2020
Paltamo | Vesitornin lähellä
Kaikille avoin matalan kynnyksen liikuntaryhmä kokoontuu metsätreenin merkeissä. Ryhmä on osa Paltamon kunnan Lähiliikkuja -hanketta.
07.12.2020
Paltamo | Kontiomäki, urheilukenttä
Kaikille avoin matalan kynnyksen liikuntaryhmä kokoontuu pihapelien merkeissä. Ryhmä on osa Paltamon kunnan Lähiliikkuja -hanketta.
28.11.2020
Paltamo | Korpitien koulu
Tule tutustumaan geokätköilyyn ja ulkoilemaan yhdessä! Ennakkoilmoittautuminen.
28.11.2020
Paltamo | Kontiomäen koulu, luokkatila
Tule tutustumaan geokätköilyyn ja ulkoilemaan yhdessä! Ennakkoilmoittatuminen.
24.11.2020
Puolanka | Puolankajärven koulu
Kaikissa Kainuun kunnissa marraskuun aikana järjestettävä, maksuttomat Korpikansa seikkailee -kuntomittaukset ja Perheliikuntakiertueen yhdistävä hyvinvointikiertue.
23.11.2020
Paltamo | Koulukankaan koulu
Kaikissa Kainuun kunnissa marraskuun aikana järjestettävä, maksuttomat Korpikansa seikkailee -kuntomittaukset ja Perheliikuntakiertueen yhdistävä hyvinvointikiertue.
19.11.2020
Sotkamo | Salmelan koulu
Kaikissa Kainuun kunnissa marraskuun aikana järjestettävä, maksuttomat Korpikansa seikkailee -kuntomittaukset ja Perheliikuntakiertueen yhdistävä hyvinvointikiertue.
18.11.2020
Kuhmo | Rajakadun liikuntasali
Kaikissa Kainuun kunnissa marraskuun aikana järjestettävä, maksuttomat Korpikansa seikkailee -kuntomittaukset ja Perheliikuntakiertueen yhdistävä hyvinvointikiertue.
17.11.2020
Suomussalmi | Kiannon Kuohut Virkistyskylpylä
Kaikissa Kainuun kunnissa marraskuun aikana järjestettävä, maksuttomat Korpikansa seikkailee -kuntomittaukset ja Perheliikuntakiertueen yhdistävä hyvinvointikiertue.
16.11.2020
Hyrynsalmi | Liikuntahalli Kisala
Kaikissa Kainuun kunnissa marraskuun aikana järjestettävä, maksuttomat Korpikansa seikkailee -kuntomittaukset ja Perheliikuntakiertueen yhdistävä hyvinvointikiertue.
11.11.2020
Kajaani | Kaukavesi
Kaikissa Kainuun kunnissa marraskuun aikana järjestettävä, maksuttomat Korpikansa seikkailee -kuntomittaukset ja Perheliikuntakiertueen yhdistävä hyvinvointikiertue.
10.11.2020
Ristijärvi | Monitoimikeskus Virtaala
Kaikissa Kainuun kunnissa marraskuun aikana järjestettävä, maksuttomat Korpikansa seikkailee -kuntomittaukset ja Perheliikuntakiertueen yhdistävä hyvinvointikiertue.
16.10.2020
Ristijärvi | Pyrylä
Pelataan sisällä tai sään salliessa ulkona pelejä. Kodalla tulet makkaranpaistoa ja kahvinkeittoa varten.
12.10.2020–14.10.2020
Kajaani | Kajaanihalli
Leirillä harjoitetaan turvallisesti ohjaajien johdolla parkouria, erilaisia temppuja ja oman kehon hallintaa, kuten käsilläseisonnan alkeita.
12.10.2020–14.10.2020
Kajaani | Kajaanihalli
Harjoitellaan telinevoimistelutaitoja permannolla, rekillä, puomilla, nojapuilla ja trampetilla.
07.10.2020
Paltamo | Paltamon apteekki
Kävelemme yhdessä Paltamon apteekin edestä lähiliikuntapaikkaan kirjastolle.

Sivut